Los secretos de una dieta sana y equilibrada para una vida saludable

Una alimentación sana basada en la variedad de alimentos, la correcta combinación, en el uso de los productos locales y de temporada para una dieta sana que cuide de nuestra salud

Seguro que tu también habrás oído eso de "...antiguamente la gente no enfermaba tanto..." Y no porque no se supiera o se divulgaba tan rápido como ahora no. Esta verdad como un templo es debido a que cuanto más no alejamos de una vida conectada a la naturaleza, más nos debilitamos, por que nos alejamos de aquello que realmente nos nutre.
La buena alimentación es el pilar fundamental, para gozar de buena salud. Pero, ¿Sabemos realmente que quiere decir buena alimentación? ¿Significa esto que debemos decantarnos por alimentos bajos en grasa, bajos en sal, light ...? ¿Debemos volvernos unos expertos de los fogones para comer comer bien? Fijate si nos habremos alejado de la alimentación natural que incluso reconocemos muchos de los componentes químicos añadidos de los productos alimenticios.
¿No crees que es el momento de recuperar la cocina tradicional para conseguir una alimentación sana de verdad, sin etiquetas y natural?En Belladonna has a secret encontrarás el camino más sencillo.