Cuando nuestro cuerpo pide un cambio en el estilo de vida. La enfermedad, el aspecto de nuestra piel y nuestro estado de ánimo... señales de alarma del cuerpo.

La salud física y mental, más ligado a la alimentación de lo que creemos

Saber combinar los alimentos repercute en nuestra salud
Zoraida Domínguez, los beneficios de elegir un estilo de vida natural y saludable
Beneficios de un estilo de vida saludable y natural
Publicado por:
Belladonna has a secret
07-08-2017

¿Alguna vez te has preguntado qué pasaría si en lugar de regar una planta con agua, la regaras con gasolina? Seguramente no necesites hacerlo para saber lo que pasaría. Efectivamente, primero enfermaría, y esto se vería a simple vista, porque su aspecto físico iría empeorando y finalmente moriría.
Eso precisamente es lo que nos pasa al consumir alimentos procesados, que no solo nos enferman por dentro, sino que se hace visible por fuera.

Aunque te sorprenda, muchos de los problemas físicos, ya sea por problemas de obesidad, manchas de la piel, ojeras, rojeces, descamación de la piel, etc. no son más que alarmas que nuestro cuerpo exterioriza, síntoma de que algo no va bien.
Todo esto es debido a causas como la mala alimentación, la mala combinación de alimentos, el consumo de alimentos procesados, los productos químicos que usamos de forma habitual como las cremas, geles de ducha, maquillajes, etc. Por eso he creado este blog, porque como tu, decidí optar por una vida más plena y saludable. Me cansé de tantas cremas, me cansé de salir de una gripe y meterme en otra, me cansé de tantos medicamentos, y es que en mi caso era una vida condenada a los fármacos.

¿Por qué un blog sobre estilo de vida, alimentación y terapias alternativas?

Hola soy Zoraida, y quiero compartir contigo mi historia para que entiendas el motivo, la razón que me ha llevado a escribir este blog. Se que va a sonar, extraño o increíble, pero te aseguro que tanto mis familiares como amigos serían incapaces de creérselo de no ser porque me ven a diario.
Desde pequeña padecía una enfermedad llamada “fiebre reumática”, una enfermedad autoinmune (de esas con las que te quedas para toda la vida), por la que sufría episodios de fiebres importantes de forma periódica (una por mes) que duraban 2-3 días.
Por supuesto estuve en todo tipo de especialistas, médicos, naturópatas, iridiologos… El caso es que ninguno consiguió poner fin a mis fiebres. No me malinterpretes, no estoy menospreciando su trabajo, por que como en todo, hay grandísimos profesionales, simplemente no consiguieron llegar a aquello que activaba mis fiebres.

La manzanilla y el momento del cambio

Lo de vivir con ello lo toleré durante años hasta el día que la manzanilla me abrió los ojos.
Supongo que como todos, conocía la manzanilla para calmar los mareos o sensación de vómito. Todo ocurrió gracias a una gastroenterítis, pero a diferencia de otras, aquella me produjo fiebre.
Como primera medida preventiva comencé a tomar manzanilla, siempre me había funcionado para la sensación de mareo y demás. Pero lo sorprendente esta vez, fue que me empezó a bajar la fiebre sin tener que tomar ningún medicamento.
Como podrás imaginar, aquel día marco un antes y un después en mi vida. Fue en ese momento cuando empecé a acercarme a este "mundo alternativo" o estilo de vida natural.
Curiosamente, empecé a ver que esta alternativa natural se extrapolaba a todo aquello que diariamente nos acompaña como la alimentación, los cuidados personales, el ejercicio, los tratamientos de belleza... Gracias a esta elección por una vida más consciente y natural, conseguí un estado de salud integral pleno. Y te puedo asegurar, que si yo lo he conseguido, tu también podrás hacerlo, porque estaré aquí para ayudarte.

Hoy hace cuatro años que no he vuelto a tener ningún episodio de fiebre, ninguna gripe y ningún catarro.

Zoraida Domínguez

No creas que me he construido una burbuja, nada que ver, es más, cada día me pongo a prueba ya que trabajo con niños que a pesar de coger hasta de lo que no hay, no consiguen sacarme un sólo estornudo.
Lo maravilloso de todo esto es que gracias a esta elección por un estilo de vida más consciente y más natural, no solo he conseguido dejar de enfermar, sino que, mi aspecto físico a mejorado con creces. Y es que debido a la mala alimentación que llevaba, no era consciente de que todas esas imperfecciones de la piel eran debido precisamente a eso, a que no me cuidaba por dentro.
Sinceramente, una vez que empiezas a conocer las señales de alarma de tu propio cuerpo, consigues una sintonía increíble contigo que es inexplicable.
Deja que te enseñe a ver lo que tu cuerpo te pide, lo que necesita, y verás, no sólo los resultados físicamente, sino la plenitud y vitalidad que sentirás a nivel interior.

¿Quieres olvidarte de medicamentos, cremas milagrosas y de dietas absurdas? ¡Pues empecemos hoy mismo! Hoy será el día que empieces a tratarte como solo tú te mereces, con respeto, con cariño, con naturalidad.

Belladonna has a secret

Sanos por dentro y por fuera, esa es nuestra naturaleza

No pretendo cambiar el mundo, solo quiero enseñar todo lo que he aprendido para que si tu cómo yo quieres optar por una vida más sana y saludable, lo consigas sin problemas.
Los primeros pasos al intentar cambiar por una forma de vida más natural, suelen ser bastante abrumadores, lo se bien. Cuando empiezas a leer un poco sobre el tema de alimentación, de dietas milagrosas, de cómo llevar una vida saludable, parece que todo esté vetado y te ves preguntandote ... entonces... ¿Qué puedo comer si todo son prohibiciones?¿Tengo que volverme vegetariano, ovolacteovegetariano, vegano...?
Si acabas de empezar a acercarte a este estilo de vida, entiendo perfectamente que tengas ganas de desistir con tantas alarmas de transgénicos, aceites de colza & co. Por eso mismo, por que yo me sentido igual, he creado este blog, para que tu que quieres optar por una vida más equilibrada a todos los niveles, tengas un sitio que te sirva de ayuda o guía para empezar hoy mismo a cambiar de vida.
Sobre todo, recuerda, que todo esta relacionado, y los cuidados que hagamos por dentro no están al margen de los cuidados externos. Ambos forman un todo, por eso, éste no es un blog sobre alimentación o de belleza únicamente. Éste es un blog sobre estilo de vida, que nos ayuda a cuidarnos tanto por dentro como por fuera para conseguir un estado interno y externo completamente sano y bello.

Recuerda, sólo tenemos una vida ¿No crees que mereces vivirla plena, sana y satisfactoriamente? No por nadie, sino por ti. Porque te lo debes.

Belladonna has a secret

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